Wie schuift er aan?

🏔️
Monty
GBP Fase 4
Doel: 100g eiwit
🌿
Pamela
Histamine-arm
Doel: 60g eiwit
💪
Dochter
Krachtsport
Doel: 130g eiwit
🏀
Zoon
Basketbal
Doel: 100g eiwit

Dagmenu van vandaag

Ontbijt
Kwarkpannenkoeken
Ontbijt · Magere kwark, Banaan, Eieren
11g eiwit
Bypass Bite
BYPASS BITE
Hartige Muffins met Groenten
Ontbijt · Kwark, Light roomkaas, Eieren
12g eiwit
Lunch
Roerei met Tomaat op Toast
Ontbijt · Eieren, Halfvolle melk, Volkoren brood
12g eiwit
Bypass Bite
BYPASS BITE
Havermout met Perencampote
Ontbijt · Havermout, Melk, Peer
5g eiwit
Diner
Griekse Yoghurt met Noten en Bessen
Ontbijt · Griekse yoghurt, Walnoten, Blauwe bessen
9g eiwit
Bypass Bite
BYPASS BITE
Volkoren Wrap met Kip
Ontbijt · Volkoren wrap, Kipfilet, IJsbergsla
15g eiwit