Zachte Peer met Kwark — eiwitrijk tussendoortje-recept op een bord met peer, magere kwark

Zachte Peer met Kwark

★ ★ ★ ★ ★
— (nog geen beoordelingen)
🥄 Tussendoor 🏔️ GBP-veilig bypass-bite 🌿 Histamine-arm glutenvrij vegetarisch

Dunne schijfjes zachte peer gedoopt in magere kwark.

Voedingswaarden per 100g
5.0g Eiwit
10.0g Koolhydraten
0.0g Vetten

Portiegrootte per dieettype:

🏔️ GBP 90g
👤 Normaal 200g
💪 Kracht 240g
🏃 Duursport 220g
Ingrediënten
  • peer
  • magere kwark
Bereidingswijze
  1. 1 Snijd rijpe peer in dunne schijfjes. Serveer met schaaltje kwark als dipdip.

Meer recepten zoals dit

Dit recept past bij 4 dieeten. Ontdek meer:

🏔️ Gastric Bypass-recepten 🌿 Histamine-arm-recepten 🌾 Glutenvrij-recepten 🥦 Vegetarisch-recepten
← Terug naar recepten Maak mijn weekmenu →