Zachte Kip-Rijstschotel — eiwitrijk diner-recept op een bord met kipfilet, rijst, kippenbouillon

Zachte Kip-Rijstschotel

★ ★ ★ ★ ★
— (nog geen beoordelingen)
🍽️ Diner 🏔️ GBP-veilig 🌿 Histamine-arm ⚡ Hoog-eiwit glutenvrij lactosevrij

Eenvoudige stoofschotel van kipfilet en rijst in kippenbouillon.

Voedingswaarden per 100g
12.0g Eiwit
14.0g Koolhydraten
2.0g Vetten

Portiegrootte per dieettype:

🏔️ GBP 140g
👤 Normaal 330g
💪 Kracht 410g
🏃 Duursport 370g
Ingrediënten
  • kipfilet
  • rijst
  • kippenbouillon
  • ui
  • wortel
Bereidingswijze
  1. 1 Kook rijst in kippenbouillon. Kook kipfilet apart en scheur fijn. Meng samen.

Meer recepten zoals dit

Dit recept past bij 5 dieeten. Ontdek meer:

🏔️ Gastric Bypass-recepten 🌿 Histamine-arm-recepten 💪 Sport-recepten 🌾 Glutenvrij-recepten 🥛 Lactosevrij-recepten
← Terug naar recepten Maak mijn weekmenu →