Gebakken Eieren met Avocado Toast — eiwitrijk ontbijt-recept op een bord met ei, volkorenbrood, avocado

Gebakken Eieren met Avocado Toast

★ ★ ★ ★ ★
— (nog geen beoordelingen)
🌅 Ontbijt 💪 Kracht ⚡ Hoog-eiwit vegetarisch

Twee gebakken eieren op knapperig toast met avocado.

Voedingswaarden per 100g
10.0g Eiwit
18.0g Koolhydraten
10.0g Vetten

Portiegrootte per dieettype:

🏔️ GBP 120g
👤 Normaal 280g
💪 Kracht 400g
🏃 Duursport 360g
Ingrediënten
  • ei
  • volkorenbrood
  • avocado
  • zout
  • chiliflakes
Bereidingswijze
  1. 1 Bak eieren naar wens. Plet avocado op brood. Leg eieren erop. Strooi chiliflakes.

Meer recepten zoals dit

Dit recept past bij 2 dieeten. Ontdek meer:

💪 Sport-recepten 🥦 Vegetarisch-recepten
← Terug naar recepten Maak mijn weekmenu →