Skyr met gemalen pompoenpitten — eiwitrijk ontbijt-recept op een bord met skyr naturel, pompoenpitten (fijngehakt of gemalen in een koffiemolentje).

Skyr met gemalen pompoenpitten

(nog geen beoordelingen)
🌅 Ontbijt 🏔️ GBP-veilig vegetarisch glutenvrij lactosevrij ⚡ Hoog-eiwit 🌿 Histamine-arm

Skyr is van nature dikker en eiwitrijker. De pitten worden gemalen voor een veilige vertering.

Voedingswaarden per 100g
11.5g Eiwit
3.0g Koolhydraten
3.6g Vetten

Portiegrootte per dieettype:

🏔️ GBP 165g
👤 Normaal 250g
💪 Kracht 350g
🏃 Duursport 300g
Ingrediënten
  • 150g Skyr naturel
  • 1 el pompoenpitten (fijngehakt of gemalen in een koffiemolentje).
Bereidingswijze
  1. 1 Schep de Skyr in een schaaltje en roer de gemalen pompoenpitten erdoorheen. Dit geeft een nootachtige smaak zonder harde stukjes.