Pof-sojabonen — eiwitrijk tussendoortje-recept op een bord met 20g droog geroosterde sojabonen.

Pof-sojabonen

★ ★ ★ ★ ★
— (nog geen beoordelingen)
🥄 Tussendoor 🏔️ GBP-veilig bypass-bite glutenvrij lactosevrij

Droog geroosterde sojabonen — alleen geschikt voor de late fase.

Voedingswaarden per 100g
50.0g Eiwit
25.0g Koolhydraten
20.0g Vetten

Portiegrootte per dieettype:

🏔️ GBP 20g
👤 Normaal 250g
💪 Kracht 300g
🏃 Duursport 280g
Ingrediënten
  • 20g droog geroosterde sojabonen.
Bereidingswijze
  1. 1 Een handje (20g) droog geroosterde sojabonen. Let op: Alleen voor de late fase (goed kauwen).

Meer recepten zoals dit

Dit recept past bij 3 dieeten. Ontdek meer:

🏔️ Gastric Bypass-recepten 🌾 Glutenvrij-recepten 🥛 Lactosevrij-recepten
← Terug naar recepten Maak mijn weekmenu →