Proteïne mousse — eiwitrijk tussendoortje-recept op een bord met 1 scoop proteïnepoeder, 1 el magere kwark, scheutje water.

Proteïne mousse

★ ★ ★ ★ ★
— (nog geen beoordelingen)
🥄 Tussendoor 🏔️ GBP-veilig bypass-bite ⚡ Hoog-eiwit vegetarisch glutenvrij

Luchtige eiwitrijke mousse — hoog in eiwit, zacht van structuur.

Voedingswaarden per 100g
15.0g Eiwit
3.0g Koolhydraten
2.0g Vetten

Portiegrootte per dieettype:

🏔️ GBP 100g
👤 Normaal 250g
💪 Kracht 300g
🏃 Duursport 280g
Ingrediënten
  • 1 scoop proteïnepoeder
  • 1 el magere kwark
  • scheutje water.
Bereidingswijze
  1. 1 Meng 1 scoop proteïnepoeder met 1 el kwark en een scheutje water; klop luchtig met een garde.

Meer recepten zoals dit

Dit recept past bij 4 dieeten. Ontdek meer:

🏔️ Gastric Bypass-recepten 💪 Sport-recepten 🥦 Vegetarisch-recepten 🌾 Glutenvrij-recepten
← Terug naar recepten Maak mijn weekmenu →