Burrito met zwarte bonen en kip — eiwitrijk lunch-recept op een bord met 1 volkoren tortilla, kipfilet, zwarte bonen

Burrito met zwarte bonen en kip

★ ★ ★ ★ ★
— (nog geen beoordelingen)
🥗 Lunch sport ⚡ Hoog-eiwit glutenvrij

Handige lunch vol proteïne en vezels.

Voedingswaarden per 100g
9.1g Eiwit
10.9g Koolhydraten
4.3g Vetten

Portiegrootte per dieettype:

🏔️ GBP 150g
👤 Normaal 350g
💪 Kracht 450g
🏃 Duursport 400g
Ingrediënten
  • 1 volkoren tortilla
  • 100g kipfilet
  • 50g zwarte bonen
  • 1/4 avocado
Bereidingswijze
  1. 1 Bak de kipblokjes gaar in een pan. Verwarm de tortilla en besmeer met de avocado. Vul de tortilla met de kip en de zwarte bonen en rol stevig op

Meer recepten zoals dit

Dit recept past bij 2 dieeten. Ontdek meer:

💪 Sport-recepten 🌾 Glutenvrij-recepten
← Terug naar recepten Maak mijn weekmenu →