Kalkoenburger met grote gemengde salade — eiwitrijk lunch-recept op een bord met kalkoengehakt (zelf gevormde burger), gemengde sla, komkommer

Kalkoenburger met grote gemengde salade

★ ★ ★ ★ ★
— (nog geen beoordelingen)
🥗 Lunch sport ⚡ Hoog-eiwit glutenvrij

Low-carb optie met een focus op mager vlees.

Voedingswaarden per 100g
10.0g Eiwit
2.3g Koolhydraten
4.0g Vetten

Portiegrootte per dieettype:

🏔️ GBP 150g
👤 Normaal 350g
💪 Kracht 450g
🏃 Duursport 400g
Ingrediënten
  • 150g kalkoengehakt (zelf gevormde burger)
  • 200g gemengde sla
  • komkommer
  • tomaat
Bereidingswijze
  1. 1 Bak de kalkoenburger in een pan tot deze volledig gaar is. Maak een grote salade van de sla, komkommer en tomaat. Serveer de burger direct op de salade zonder broodje

Meer recepten zoals dit

Dit recept past bij 2 dieeten. Ontdek meer:

💪 Sport-recepten 🌾 Glutenvrij-recepten
← Terug naar recepten Maak mijn weekmenu →