Thaise groene curry met tofu — eiwitrijk diner-recept op een bord met tofu, kokosmelk, groene currypasta

Thaise groene curry met tofu

★ ★ ★ ★ ★
— (nog geen beoordelingen)
🍽️ Diner koolhydraatarm vegetarisch

Exotische smaken, volledig aangepast aan een low-carb dieet.

Voedingswaarden per 100g
3.8g Eiwit
2.5g Koolhydraten
5.5g Vetten

Portiegrootte per dieettype:

🏔️ GBP 150g
👤 Normaal 400g
💪 Kracht 500g
🏃 Duursport 450g
Ingrediënten
  • 150g tofu
  • 100ml kokosmelk
  • groene currypasta
  • veel groenten
Bereidingswijze
  1. 1 Bak de tofu blokjes goudbruin. Voeg currypasta, kokosmelk en groenten (zoals peultjes en bamboe) toe. Laat pruttelen tot de saus indikt (eet zonder rijst)

Meer recepten zoals dit

Dit recept past bij 2 dieeten. Ontdek meer:

📉 Koolhydraatarm-recepten 🥦 Vegetarisch-recepten
← Terug naar recepten Maak mijn weekmenu →