Volkoren pita met kalkoenreepjes — eiwitrijk lunch-recept op een bord met 1 volkoren pita, magere kalkoenreepjes, rauwkostmix

Volkoren pita met kalkoenreepjes

(nog geen beoordelingen)
🥗 Lunch diabetes-type-2 glutenvrij ⚡ Hoog-eiwit diabetes

Mager vlees en volkoren granen voor een gezonde balans.

Voedingswaarden per 100g
6.3g Eiwit
9.1g Koolhydraten
1.7g Vetten

Portiegrootte per dieettype:

🏔️ GBP 150g
👤 Normaal 350g
💪 Kracht 450g
🏃 Duursport 400g
Ingrediënten
  • 1 volkoren pita
  • 75g magere kalkoenreepjes
  • rauwkostmix
Bereidingswijze
  1. 1 Bak de kalkoenreepjes gaar in een pan. Verwarm de pita en snijd deze open. Vul de pita met de kalkoen en een flinke portie verse rauwkost

Meer recepten zoals dit

Dit recept past bij 3 dieeten. Ontdek meer: