Maaltijdsoep van spliterwten en roggebrood
Ouderwetse degelijkheid die zeer goed past in een diabetesdieet.
Voedingswaarden per 100g
4.6g
Eiwit
13.7g
Koolhydraten
1.1g
Vetten
Portiegrootte per dieettype:
🏔️ GBP
150g
👤 Normaal
350g
💪 Kracht
450g
🏃 Duursport
400g
Ingrediënten
- 250ml erwtensoep (zonder worst)
- 1 sneetje roggebrood
Bereidingswijze
- 1 Verwarm de erwtensoep (liefst zelfgemaakt met veel groenten). Serveer met een sneetje roggebrood. Kauw goed op het roggebrood om de spijsvertering te stimuleren
Meer recepten zoals dit
Dit recept past bij 2 dieeten. Ontdek meer: