Chili
Sin Carne met linzen en kidneybonen Een vezelbom die zorgt voor een zeer stabiele suikerspiegel.
Voedingswaarden per 100g
4.0g
Eiwit
11.5g
Koolhydraten
1.0g
Vetten
Portiegrootte per dieettype:
🏔️ GBP
150g
👤 Normaal
400g
💪 Kracht
500g
🏃 Duursport
450g
Ingrediënten
- 100g linzen
- 100g kidneybonen
- tomatenblokjes
- chilipeper
Bereidingswijze
- 1 Meng de bonen en linzen met de tomatenblokjes in een pan. Voeg extra paprika en ui toe voor meer volume. Breng op smaak met verse chilipeper en komijn
Meer recepten zoals dit
Dit recept past bij 3 dieeten. Ontdek meer: