Groene smoothie van bleekselderij en peer
Lage energiedichtheid door de combinatie van waterrijke groenten en fruit.
Voedingswaarden per 100g
0.8g
Eiwit
9.6g
Koolhydraten
0.4g
Vetten
Portiegrootte per dieettype:
🏔️ GBP
150g
👤 Normaal
250g
💪 Kracht
350g
🏃 Duursport
300g
Ingrediënten
- 2 stengels bleekselderij
- 1/2 komkommer
- handje spinazie
- 1 peer
Bereidingswijze
- 1 Snijd de peer en groenten in grove stukken. Mix alles met een scheutje water in de blender tot een gladde vloeistof. Drink direct voor een frisse start
Meer recepten zoals dit
Dit recept past bij 3 dieeten. Ontdek meer: