Griekse yoghurt met hennepzaad en bosvruchten — eiwitrijk ontbijt-recept op een bord met griekse yoghurt (gepasteuriseerd), hennepzaad, gemengde bosvruchten (diepvries of vers)

Griekse yoghurt met hennepzaad en bosvruchten

★ ★ ★ ★ ★
— (nog geen beoordelingen)
🌅 Ontbijt zwangerschap vegetarisch glutenvrij

Calciumrijk met extra omega-3 vetzuren voor de ontwikkeling van de baby.

Voedingswaarden per 100g
6.4g Eiwit
5.6g Koolhydraten
4.4g Vetten

Portiegrootte per dieettype:

🏔️ GBP 150g
👤 Normaal 250g
💪 Kracht 350g
🏃 Duursport 300g
Ingrediënten
  • 150g Griekse yoghurt (gepasteuriseerd)
  • 1 el hennepzaad
  • 50g gemengde bosvruchten (diepvries of vers)
Bereidingswijze
  1. 1 Schep de yoghurt in een kom. Strooi het hennepzaad erover voor gezonde vetten. Voeg de bosvruchten toe voor extra vitamines en antioxidanten

Meer recepten zoals dit

Dit recept past bij 3 dieeten. Ontdek meer:

🤰 Zwangerschap-recepten 🥦 Vegetarisch-recepten 🌾 Glutenvrij-recepten
← Terug naar recepten Maak mijn weekmenu →