Volkoren pastasalade met doorbakken kip
Veilig en vullend; zorg dat de kip geen roze binnenkant meer heeft.
Voedingswaarden per 100g
8.0g
Eiwit
12.6g
Koolhydraten
2.9g
Vetten
Portiegrootte per dieettype:
🏔️ GBP
150g
👤 Normaal
350g
💪 Kracht
450g
🏃 Duursport
400g
Ingrediënten
- 75g volkoren pasta
- 100g kipfilet
- broccoli
- yoghurtdressing
Bereidingswijze
- 1 Kook de pasta en de broccoli beetgaar. Snijd de kip in blokjes en bak deze door en door gaar. Meng alles met een dressing van gepasteuriseerde yoghurt en kruiden
Meer recepten zoals dit
Dit recept past bij 2 dieeten. Ontdek meer: