Kalkoenhaasje met volkoren couscous — eiwitrijk diner-recept op een bord met kalkoen, volkoren couscous, courgette

Kalkoenhaasje met volkoren couscous

★ ★ ★ ★ ★
— (nog geen beoordelingen)
🍽️ Diner zwangerschap ⚡ Hoog-eiwit

Mager en veilig diner met extra vezels.

Voedingswaarden per 100g
8.0g Eiwit
11.5g Koolhydraten
2.0g Vetten

Portiegrootte per dieettype:

🏔️ GBP 150g
👤 Normaal 400g
💪 Kracht 500g
🏃 Duursport 450g
Ingrediënten
  • 125g kalkoen
  • 60g volkoren couscous
  • courgette
Bereidingswijze
  1. 1 Gril de kalkoen tot deze door en door gaar is. Serveer met gewelde couscous en gegrilde courgette

Meer recepten zoals dit

Dit recept past bij 2 dieeten. Ontdek meer:

🤰 Zwangerschap-recepten 💪 Sport-recepten
← Terug naar recepten Maak mijn weekmenu →