Ricotta-pannenkoekjes met frambozen — eiwitrijk ontbijt-recept op een bord met ricotta, 1 ei, bloem

Ricotta-pannenkoekjes met frambozen

★ ★ ★ ★ ★
— (nog geen beoordelingen)
🌅 Ontbijt vegetarisch

Luchtige en eiwitrijke pannenkoekjes met een frisse smaak.

Voedingswaarden per 100g
6.0g Eiwit
10.4g Koolhydraten
5.2g Vetten

Portiegrootte per dieettype:

🏔️ GBP 150g
👤 Normaal 250g
💪 Kracht 350g
🏃 Duursport 300g
Ingrediënten
  • 100g ricotta
  • 1 ei
  • 30g bloem
  • citroenrasp
  • 50g frambozen
Bereidingswijze
  1. 1 Meng de ricotta met het ei, de bloem en de citroenrasp tot een beslag. Bak kleine hoopjes beslag goudbruin in de pan. Serveer met de verse frambozen

Meer recepten zoals dit

Dit recept past bij 1 dieet. Ontdek meer:

🥦 Vegetarisch-recepten
← Terug naar recepten Maak mijn weekmenu →