Kabeljauw met macadamianoten-korst
Noten zorgen voor de vetten en een heerlijke crunch.
Voedingswaarden per 100g
6.0g
Eiwit
1.0g
Koolhydraten
8.0g
Vetten
Portiegrootte per dieettype:
🏔️ GBP
150g
👤 Normaal
400g
💪 Kracht
500g
🏃 Duursport
450g
Ingrediënten
- 150g kabeljauw
- 20g macadamianoten (gehakt)
- 20g boter
- sperziebonen
Bereidingswijze
- 1 Meng de gehakte noten met boter en druk op de vis. Bak de vis in de oven tot de korst goudbruin is. Serveer met sperziebonen en extra boter
Meer recepten zoals dit
Dit recept past bij 4 dieeten. Ontdek meer: