Kokosyoghurt met gepofte amarant en mango — eiwitrijk ontbijt-recept op een bord met kokosyoghurt, gepofte amarant, 1/2 verse mango

Kokosyoghurt met gepofte amarant en mango

★ ★ ★ ★ ★
— (nog geen beoordelingen)
🌅 Ontbijt veganistisch vegetarisch glutenvrij

Een luxe, romig ontbijt dat van nature vrij is van gluten en zuivel.

Voedingswaarden per 100g
1.6g Eiwit
10.4g Koolhydraten
5.2g Vetten

Portiegrootte per dieettype:

🏔️ GBP 150g
👤 Normaal 250g
💪 Kracht 350g
🏃 Duursport 300g
Ingrediënten
  • 150g kokosyoghurt
  • 2 el gepofte amarant
  • 1/2 verse mango
Bereidingswijze
  1. 1 Schep de kokosyoghurt in een kom. Snijd de mango in blokjes en leg deze bovenop de yoghurt. Strooi de gepofte amarant erover voor een fijne crunch

Meer recepten zoals dit

Dit recept past bij 3 dieeten. Ontdek meer:

🌱 Veganistisch-recepten 🥦 Vegetarisch-recepten 🌾 Glutenvrij-recepten
← Terug naar recepten Maak mijn weekmenu →