Kikkererwten-'tonijn' salade
Een verbazingwekkende plantaardige variatie op de klassieke tonijnsalade.
Voedingswaarden per 100g
3.1g
Eiwit
8.0g
Koolhydraten
3.4g
Vetten
Portiegrootte per dieettype:
🏔️ GBP
150g
👤 Normaal
350g
💪 Kracht
450g
🏃 Duursport
400g
Ingrediënten
- 150g kikkererwten (geprakt)
- 1 el vegan mayonaise
- 1 tl mosterd
- augurk
Bereidingswijze
- 1 Prak de kikkererwten grof met een vork. Meng met de vegan mayo, mosterd en fijngesneden augurk. Serveer op een volkoren boterham of in slabladeren
Meer recepten zoals dit
Dit recept past bij 4 dieeten. Ontdek meer: