Rijstsalade met doperwten en kip
Stevige lunch voor een actieve middag.
Voedingswaarden per 100g
6.3g
Eiwit
10.3g
Koolhydraten
1.1g
Vetten
Portiegrootte per dieettype:
🏔️ GBP
150g
👤 Normaal
350g
💪 Kracht
450g
🏃 Duursport
400g
Ingrediënten
- 100g gekookte zilvervliesrijst
- 50g doperwten
- 75g kipreepjes
Bereidingswijze
- 1 Meng de rijst met de doperwten. Voeg de (gegrilde) kipreepjes toe aan het mengsel. Maak een dressing van yoghurt en kerrie zonder zout
Meer recepten zoals dit
Dit recept past bij 3 dieeten. Ontdek meer: