Vegetarische chili met linzen — eiwitrijk diner-recept op een bord met rode linzen, 1 paprika, 1 rode peper

Vegetarische chili met linzen

★ ★ ★ ★ ★
— (nog geen beoordelingen)
🍽️ Diner dash natriumarm vegetarisch glutenvrij

Veel smaak door specerijen in plaats van zout.

Voedingswaarden per 100g
4.0g Eiwit
11.0g Koolhydraten
1.0g Vetten

Portiegrootte per dieettype:

🏔️ GBP 150g
👤 Normaal 400g
💪 Kracht 500g
🏃 Duursport 450g
Ingrediënten
  • 100g rode linzen
  • 1 paprika
  • 1 rode peper
  • tomatenpuree
Bereidingswijze
  1. 1 Bak de paprika en rode peper aan. Voeg de linzen, tomatenpuree en water toe. Laat koken tot de linzen zacht zijn en de chili dik is

Meer recepten zoals dit

Dit recept past bij 3 dieeten. Ontdek meer:

🫀 DASH-recepten 🥦 Vegetarisch-recepten 🌾 Glutenvrij-recepten
← Terug naar recepten Maak mijn weekmenu →