Heldere bouillon van verse groenten
Zelfgemaakt om gistextracten en conserveringsmiddelen te vermijden.
Voedingswaarden per 100g
0.6g
Eiwit
2.9g
Koolhydraten
0.3g
Vetten
Portiegrootte per dieettype:
🏔️ GBP
150g
👤 Normaal
350g
💪 Kracht
450g
🏃 Duursport
400g
Ingrediënten
- 1 wortel
- 1 ui
- 1/4 venkel
- verse peterselie
- zout
Bereidingswijze
- 1 Snijd alle groenten grof en doe ze in een pan met 1 liter water. Breng aan de kook en laat minimaal 20 minuten trekken. Zeef de bouillon en drink de heldere vloeistof of eet met de zachtgekookte groenten
Meer recepten zoals dit
Dit recept past bij 3 dieeten. Ontdek meer: