Rijstsalade met venkel en appel — eiwitrijk lunch-recept op een bord met gekookte witte rijst, 1/4 venkelknol, 1/2 appel

Rijstsalade met venkel en appel

★ ★ ★ ★ ★
— (nog geen beoordelingen)
🥗 Lunch histamine-arm vegetarisch glutenvrij 🌿 Histamine-arm

Fris en knapperig; ideaal om mee te nemen.

Voedingswaarden per 100g
1.4g Eiwit
13.7g Koolhydraten
1.4g Vetten

Portiegrootte per dieettype:

🏔️ GBP 150g
👤 Normaal 350g
💪 Kracht 450g
🏃 Duursport 400g
Ingrediënten
  • 100g gekookte witte rijst
  • 1/4 venkelknol
  • 1/2 appel
  • verse peterselie
Bereidingswijze
  1. 1 Meng de koude rijst met zeer fijn gesneden venkel en appel. Voeg royaal vers gehakte peterselie toe. Breng op smaak met wat olijfolie en zout

Meer recepten zoals dit

Dit recept past bij 3 dieeten. Ontdek meer:

🥦 Vegetarisch-recepten 🌾 Glutenvrij-recepten 🌿 Histamine-arm-recepten
← Terug naar recepten Maak mijn weekmenu →