Smoothiebowl van mango en kokos — eiwitrijk ontbijt-recept op een bord met bevroren mangostukjes, kokosmelk, glutenvrije granola

Smoothiebowl van mango en kokos

★ ★ ★ ★ ★
— (nog geen beoordelingen)
🌅 Ontbijt glutenvrij vegetarisch

Een fris en fruitig ontbijt zonder enige vorm van granen.

Voedingswaarden per 100g
1.6g Eiwit
15.2g Koolhydraten
3.2g Vetten

Portiegrootte per dieettype:

🏔️ GBP 150g
👤 Normaal 250g
💪 Kracht 350g
🏃 Duursport 300g
Ingrediënten
  • 150g bevroren mangostukjes
  • 100ml kokosmelk
  • 1 el glutenvrije granola
Bereidingswijze
  1. 1 Doe de bevroren mango en de kokosmelk in een sterke blender. Mix tot een dikke, ijs-achtige substantie. Schep de mix in een kom en garneer met de glutenvrije granola

Meer recepten zoals dit

Dit recept past bij 2 dieeten. Ontdek meer:

🌾 Glutenvrij-recepten 🥦 Vegetarisch-recepten
← Terug naar recepten Maak mijn weekmenu →