Omelet met verse kruiden en glutenvrije crackers — eiwitrijk ontbijt-recept op een bord met 2 eieren, verse peterselie en bieslook, 2 glutenvrije meergranencrackers

Omelet met verse kruiden en glutenvrije crackers

★ ★ ★ ★ ★
— (nog geen beoordelingen)
🌅 Ontbijt glutenvrij vegetarisch

Eenvoudig, doeltreffend en volledig veilig.

Voedingswaarden per 100g
5.6g Eiwit
4.8g Koolhydraten
4.8g Vetten

Portiegrootte per dieettype:

🏔️ GBP 150g
👤 Normaal 250g
💪 Kracht 350g
🏃 Duursport 300g
Ingrediënten
  • 2 eieren
  • verse peterselie en bieslook
  • 2 glutenvrije meergranencrackers
Bereidingswijze
  1. 1 Klop de eieren los met de fijngehakte verse kruiden. Bak de omelet in een pan met een beetje boter of olie. Vouw de omelet dubbel en serveer samen met de crackers

Meer recepten zoals dit

Dit recept past bij 2 dieeten. Ontdek meer:

🌾 Glutenvrij-recepten 🥦 Vegetarisch-recepten
← Terug naar recepten Maak mijn weekmenu →