Glutenvrije ontbijtmuffins met appel — eiwitrijk ontbijt-recept op een bord met amandelmeel, 1 ei, 1/2 geraspte appel

Glutenvrije ontbijtmuffins met appel

★ ★ ★ ★ ★
— (nog geen beoordelingen)
🌅 Ontbijt glutenvrij vegetarisch

Handig als ontbijt 'on the go', gemaakt van amandelmeel.

Voedingswaarden per 100g
2.4g Eiwit
5.6g Koolhydraten
4.8g Vetten

Portiegrootte per dieettype:

🏔️ GBP 150g
👤 Normaal 250g
💪 Kracht 350g
🏃 Duursport 300g
Ingrediënten
  • 50g amandelmeel
  • 1 ei
  • 1/2 geraspte appel
  • 1/2 tl bakpoeder
Bereidingswijze
  1. 1 Meng het amandelmeel met het ei, de appel en het bakpoeder. Verdeel het beslag over twee muffinvormpjes. Bak 20 minuten in de oven op 180 graden

Meer recepten zoals dit

Dit recept past bij 2 dieeten. Ontdek meer:

🌾 Glutenvrij-recepten 🥦 Vegetarisch-recepten
← Terug naar recepten Maak mijn weekmenu →