Rijstepap met kokosmelk en ananas — eiwitrijk ontbijt-recept op een bord met dessertrijst, kokosmelk, 2 schijven verse ananas

Rijstepap met kokosmelk en ananas

★ ★ ★ ★ ★
— (nog geen beoordelingen)
🌅 Ontbijt glutenvrij vegetarisch

Een exotisch en van nature glutenvrij begin van de dag.

Voedingswaarden per 100g
1.6g Eiwit
18.4g Koolhydraten
3.6g Vetten

Portiegrootte per dieettype:

🏔️ GBP 150g
👤 Normaal 250g
💪 Kracht 350g
🏃 Duursport 300g
Ingrediënten
  • 40g dessertrijst
  • 200ml kokosmelk
  • 2 schijven verse ananas
Bereidingswijze
  1. 1 Kook de rijst langzaam gaar in de kokosmelk tot een dikke pap. Snijd de ananas in kleine stukjes. Meng de ananas door de warme rijstepap

Meer recepten zoals dit

Dit recept past bij 2 dieeten. Ontdek meer:

🌾 Glutenvrij-recepten 🥦 Vegetarisch-recepten
← Terug naar recepten Maak mijn weekmenu →