Maaltijdsoep van zoete aardappel — eiwitrijk lunch-recept op een bord met 1 grote zoete aardappel, 1 ui, snufje paprikapoeder

Maaltijdsoep van zoete aardappel

★ ★ ★ ★ ★
— (nog geen beoordelingen)
🥗 Lunch glutenvrij vegetarisch

Dik en romig, zonder gebruik van bloem als bindmiddel.

Voedingswaarden per 100g
1.1g Eiwit
10.3g Koolhydraten
0.6g Vetten

Portiegrootte per dieettype:

🏔️ GBP 150g
👤 Normaal 350g
💪 Kracht 450g
🏃 Duursport 400g
Ingrediënten
  • 1 grote zoete aardappel
  • 1 ui
  • snufje paprikapoeder
Bereidingswijze
  1. 1 Kook de zoete aardappel en ui in een halve liter water. Voeg paprikapoeder toe voor de smaak. Pureer alles tot een gladde, dikke soep

Meer recepten zoals dit

Dit recept past bij 2 dieeten. Ontdek meer:

🌾 Glutenvrij-recepten 🥦 Vegetarisch-recepten
← Terug naar recepten Maak mijn weekmenu →