Gegrilde zalm met aardappelpuree
Een klassiek diner dat van nature veilig is.
Voedingswaarden per 100g
6.5g
Eiwit
8.0g
Koolhydraten
5.0g
Vetten
Portiegrootte per dieettype:
🏔️ GBP
150g
👤 Normaal
400g
💪 Kracht
500g
🏃 Duursport
450g
Ingrediënten
- 125g zalmfilet
- 200g aardappelen
- scheutje melk
- sperziebonen
Bereidingswijze
- 1 Kook de aardappelen en stampt ze fijn met een scheutje melk. Bak of gril de zalmmoot in ca. 10 minuten gaar. Serveer met gestoomde sperziebonen
Meer recepten zoals dit
Dit recept past bij 2 dieeten. Ontdek meer: