Bananenpannenkoekjes met frambozen
Eenvoudige pannenkoekjes zonder bloem of melk, slechts twee basisingrediënten.
Voedingswaarden per 100g
4.4g
Eiwit
8.8g
Koolhydraten
3.6g
Vetten
Portiegrootte per dieettype:
🏔️ GBP
150g
👤 Normaal
250g
💪 Kracht
350g
🏃 Duursport
300g
Ingrediënten
- 1 rijpe banaan
- 2 eieren
- handje frambozen
Bereidingswijze
- 1 Prak de banaan volledig glad en meng met de eieren tot een beslag. Bak kleine pannenkoekjes in een pan met een beetje olie. Serveer met de verse frambozen
Meer recepten zoals dit
Dit recept past bij 2 dieeten. Ontdek meer: