Roggebrood met zelfgemaakte eiersalade — eiwitrijk lunch-recept op een bord met 2 sneetjes roggebrood, 2 eieren, mayonaise

Roggebrood met zelfgemaakte eiersalade

★ ★ ★ ★ ★
— (nog geen beoordelingen)
🥗 Lunch lactosevrij vegetarisch

Stevige lunch met een romige salade op basis van mayonaise.

Voedingswaarden per 100g
4.0g Eiwit
8.0g Koolhydraten
3.4g Vetten

Portiegrootte per dieettype:

🏔️ GBP 150g
👤 Normaal 350g
💪 Kracht 450g
🏃 Duursport 400g
Ingrediënten
  • 2 sneetjes roggebrood
  • 2 eieren
  • 1 el mayonaise
  • bieslook
Bereidingswijze
  1. 1 Kook de eieren hard, pel ze en prak ze fijn. Meng met de mayonaise en fijngeknipte bieslook. Beleg het roggebrood royaal met de salade

Meer recepten zoals dit

Dit recept past bij 2 dieeten. Ontdek meer:

🥛 Lactosevrij-recepten 🥦 Vegetarisch-recepten
← Terug naar recepten Maak mijn weekmenu →