Risotto met pompoen, salie en walnoten
Gebruik olijfolie in plaats van boter voor een smeuïge risotto.
Voedingswaarden per 100g
2.0g
Eiwit
14.5g
Koolhydraten
3.5g
Vetten
Portiegrootte per dieettype:
🏔️ GBP
150g
👤 Normaal
400g
💪 Kracht
500g
🏃 Duursport
450g
Ingrediënten
- 75g risottorijst
- 150g pompoen
- verse salie
- 1 el walnoten
Bereidingswijze
- 1 Bak de pompoenblokjes en salie. Voeg de rijst en telkens een scheut bouillon toe tot de rijst gaar is. Garneer met de walnoten voor de bite
Meer recepten zoals dit
Dit recept past bij 3 dieeten. Ontdek meer: